Autisme en het belang van basisrust

Autisme en het belang van basisrust

Kinderen met autisme ervaren de wereld vaak op een intensere manier dan anderen. Dit komt door hun verhoogde gevoeligheid voor prikkels en hun behoefte aan voorspelbaarheid en structuur. Een essentieel concept dat hierbij helpt, is basisrust.

‍

Wat is basisrust?

Basisrust verwijst naar een toestand waarin er een optimale balans is tussen de uitdagingen die een kind aangaat en de vaardigheden die het bezet. Dit betekent dat de omgeving zo is ingericht dat het kind zich veilig encomfortabel voelt, zonder overprikkeld te raken. Basisrust is niet hetzelfde als niets doen; het gaat om het creëren van een situatie waarin het kind kan functioneren zonder onnodige stress.

‍

Waarom is basisrust belangrijk?

Voor kinderen met autisme is basisrust cruciaal om te kunnen leren en zich te ontwikkelen. Wanneer een kind constant wordt blootgesteld aan te veel prikkels of te grote uitdagingen, kan dit leiden tot stress en angst. Dit belemmert niet alleen hun vermogen om nieuwe dingen te leren, maar kan ook hun algehele welzijn negatief beïnvloeden.

‍

Hoe creëer je basisrust?

1. Structuur en voorspelbaarheid: Zorg voor een duidelijke dagplanning en voorspelbare routines. Dit helpt het kind om te weten wat het kan verwachten en vermindert onzekerheid.
2. Aanpassen van de omgeving: Minimaliseer overprikkeling door de omgeving aan te passen. Dit kan betekenen dat je zorgt voor een rustige ruimte met weinig afleidingen.
3. Balans tussen uitdaging en vaardigheden: Zorg ervoor dat de taken en activiteiten die het kind uitvoert, aansluiten bij zijn of haar vaardigheden. Te moeilijke taken kunnen frustraties veroorzaken, terwijl te gemakkelijke taken kunnen leiden tot verveling.
4. Duidelijke communicatie: Gebruik concrete en eenvoudige taal om instructies en verwachtingen over te brengen. Dit helpt het kind om beter te begrijpen wat er van hem of haar verwacht wordt.

‍Conclusie

Basisrust is een fundamenteel concept voor kinderen met autisme. Het helpt hen om in een comfortabele en veilige omgeving te functioneren, wat essentieel is voor hun ontwikkeling en welzijn. Door te zorgen voor structuur, voorspelbaarheid en een goede balans tussen uitdaging en vaardigheden, kunnen we een omgeving creëren waarin deze kinderen kunnen floreren.

Heb je specifieke vragen of wil je meer weten over dit onderwerp?

Autentic Coaching helpt graag bij het creëren van een rust-/toevluchtplekjevoor jouw authentiek kind.

Contacteer me.

Liefs,
Lindsay van autentic-coaching.be
Same road different bricks.

‍